01.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
granko	193	6	11	160	13	3132
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	138	28	7	91	4	2697
chléb kmínový či žitný	211	2	17	105	6	2152
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
těstoviny rýžové Lucka	98	0	3	80		1437
zeleninová polévka z dýně a mrkve	400	12	2	20		811
med luční	60	0	0	47		806
linecký rohlíček s ovocnou n.	35	10	2	19		743
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
hrozny	164	1	1	30	2	558
máslo	15	12	0	0		462
losos steak	86	3	17	0		404
kuřecí šunka	96	3	17	0		402
jablko	141	0	0	22	3	367
brambory vařené	110	0	2	16	2	319
capuccino Emco, nescafe	17	2	1	13		297
smetanová omáčka řídká	89	3	3	4		205
kakao na pečení Tesco	12	1	3	5	4	175
řepa červená	82	0	1	8	2	159
hořcice	35	2	2	1		114
brokolice	70	1	3	2	2	110
okurky	101	0	1	3	1	70
fazolky zelené	38	0	1	2	1	57
	2841	101	137	681	40	17642
02.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	160	32	8	106	4	3128
halušky brynzové Heli	411	31	18	74		2728
granko	156	5	9	130	10	2532
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
Leerdammer tvrdý sýr 17%	100	17	29	0		1130
kuřecí kung pao	215	3	17	40	4	1097
med luční	80	0	0	63		1074
dalamánek	95	1	8	53	2	1058
rýže vařená	191	1	5	53	1	993
hrozny	174	1	1	32	2	592
capuccino Emco, nescafe	22	2	1	17		384
řepa červená	156	0	2	15	4	303
tvaroh odtučněný	101	1	12	3		293
vejce	46	5	6	0		292
kakao na pečení Tesco	19	2	4	8	6	277
hořcice	67	3	3	3		218
rajče	107	0	1	5	1	110
okurky	86	0	1	2	1	59
	2287	105	130	685	36	17750
03.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ	22:40
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	175	36	8	116	5	3421
horká čokoláda Emco prášek	145	11	8	117		2533
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
eidam uzený	90	22	22	0		1214
kuřecí kung pao	210	3	16	39	4	1071
dalamánek	95	1	8	53	2	1058
vejce	156	17	20	1		991
boršč	330	14	7	21		990
Grand čokoládový dezert se šl	190	9	5	32		981
rýže vařená	182	1	4	50	1	946
kitkat	40	11	3	24		871
linecký rohlíček s ovocnou n.	35	10	2	19		743
granko	35	1	2	29	2	568
hrozny	164	1	1	30	2	558
med luční	34	0	0	27		457
tvaroh odtučněný	149	1	18	5		432
capuccino Emco, nescafe	19	2	1	15		332
kakao na pečení Tesco	14	1	3	6	4	204
rajče	194	1	2	9	2	200
hořcice	46	2	2	2		150
okurky	114	0	1	3	1	79
paprika zelená	53	0	0	1	1	34
erythritol	22	0	0	0		0
	2593	145	138	682	24	19314
04.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
ricottové nohy s lososem, dyň. om.	400	32	32	144		4176
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
těstoviny rýžové Lucka	107	0	4	88		1569
Margot	81	16	6	49	3	1545
med luční	106	0	0	83		1424
tvaroh odtučněný	348	2	43	12		1009
perník Lvíček	60	7	3	41		1007
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	101	3	11	24	4	713
vejce	107	12	13	1		679
jablko	244	0	0	37	6	634
horká čokoláda MOL	240	5	5	22		626
kakao na pečení Tesco	36	4	8	14	12	525
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
řepa červená	198	0	3	19	6	384
capuccino Emco, nescafe	19	2	1	15		332
dyňové semínko	5	2	2	1		125
paprika žlutá, červená	82	0	1	4	1	98
okurky	118	0	1	3	1	81
hořcice	24	1	1	1		78
erythritol	99	0	0	0		2
	3075	128	145	715	38	19337
05.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ	23:00
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
kuřecí nudličky v omáčce	252	21	33	15		1607
pizza Ristorante sýrová	140	18	15	38		1568
těstoviny rýžové Lucka	103	0	4	84		1511
oplatky Lina	60	23	5	31	2	1445
kávenky	50	17	4	26		1131
kaštany ledové	45	18	2	21		1080
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	143	4	16	34	6	1010
niva	70	20	14	1		993
rýže vařená	186	1	4	51	1	967
kitkat	41	11	3	25		893
med luční	66	0	0	52		886
tvaroh odtučněný	274	2	34	9		795
hrozny	154	1	1	28	2	524
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
kakao na pečení Tesco	23	2	5	9	7	336
capuccino Emco, nescafe	12	1	0	9		210
řepa červená	94	0	2	9	3	182
hořcice	53	3	2	2		173
paprika žlutá, červená	103	0	1	6	2	124
okurky	112	0	1	3	1	77
erythritol	23	0	0	0		0
	2604	164	151	543	26	17881
06.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	150	30	7	99	4	2932
zapečené těstoviny s masem	357	24	24	60		2310
horká čokoláda Mokato prášek	100	5	4	76		1533
těstoviny rýžové Lucka	103	0	4	84		1511
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
med luční	105	0	0	83		1410
večka světlá nebo cereální	102	4	9	57	2	1275
knedlík houskový	80	2	6	41		880
zelí vařené	240	10	5	17		720
uzená kýta	60	15	8	0		673
vejce	94	10	12	1		597
jablko	176	0	0	27	4	458
kuřecí šunka	94	3	17	0		394
tvaroh odtučněný	128	1	16	4		371
Toffifee	17	5	1	10		367
capuccino Emco, nescafe	16	2	1	12		280
kakao na pečení Tesco	16	2	4	6	5	234
okurky	166	0	1	5	1	115
hořcice	10	0	0	0		33
	2414	126	131	626	17	17530
07.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	215	44	10	142	6	4203
twister sýr slanina	240	35	29	47		2574
med luční	151	0	0	119		2028
delissa, siesta	80	26	5	46	1	1826
těstoviny rýžové Lucka	94	0	3	77		1379
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
fidorka	30	10	2	16		658
hrozny	184	1	1	34	2	626
chléb pětizrnný	50	2	5	22	2	521
losos steak	100	4	20	0		470
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
horká čokoláda Mokato prášek	25	1	1	19		383
brambory vařené	120	0	2	18	3	348
kakao na pečení Tesco	22	2	5	9	7	321
capuccino Emco, nescafe	16	2	1	12		280
máslo	8	7	0	0		246
smetanová omáčka řídká	84	3	3	3		193
cukr	10	0	0	10		170
rajče	112	0	1	5	1	115
brokolice	48	0	2	1	1	75
hořcice	23	1	1	1		75
okurky	67	0	1	2	1	46
fazolky zelené	28	0	1	2	1	42
	2457	139	124	615	24	17720
08.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
granko	168	5	10	139	11	2727
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
niva	117	34	23	1		1659
těstoviny rýžové Lucka	100	0	3	82		1467
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	105	3	12	25	4	741
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
Maxi king	30	11	2	11		645
med luční	44	0	0	35		591
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
mandarinky	236	1	2	24	5	465
kuřecí šunka	108	3	19	0		453
capuccino Emco, nescafe	21	2	1	16		367
řepa červená	102	0	2	10	3	198
rajče	122	0	1	5	1	126
kakao na pečení Tesco	8	1	2	3	3	117
okurky	76	0	1	2	1	52
	2087	83	113	461	30	12849
09.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
granko	168	5	10	139	11	2727
eidam uzený	152	38	37	1		2050
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	210	6	23	50	8	1483
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
croissant čokoládový	70	12	5	36	1	1138
brambory vařené	320	0	6	47	7	928
kuřecí medailonky na grilu	150	2	45	0		830
kukuřice teplá	150	3	5	28	4	692
hrášek+mrkev	300	1	8	26	9	616
smetanová omáčka řídká	200	6	6	8		460
tvaroh odtučněný	121	1	15	4		351
capuccino Emco, nescafe	12	1	0	9		210
hořcice	29	1	1	1		95
	2382	111	180	460	43	14972
10.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
cereál rohlík	194	8	17	108	4	2423
granko	125	4	7	104	8	2029
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
kuřecí nudličky v omáčce	254	22	33	15		1619
horká čokoláda Emco prášek	85	6	5	68		1485
těstoviny rýžové Lucka	100	0	3	82		1467
rýže vařená	193	1	5	53	1	1004
vepřová šunka	103	13	17	1		774
tvaroh odtučněný	227	1	28	8		658
med luční	46	0	0	36		618
capuccino Emco, nescafe	26	3	1	20		454
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
mandarinky	123	0	1	12	2	242
rajče	196	1	2	9	2	202
řepa červená	69	0	1	7	2	134
okurky	163	0	1	5	1	112
hořcice	28	1	1	1		91
	2532	81	128	618	24	15684
11.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
horká čokoláda Mokato prášek	100	5	4	76		1533
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
kuřecí stehno, kuře pečené	200	11	55	0		1360
med luční	85	0	0	67		1142
Muller milch kakao	400	6	14	38		1106
dalamánek	95	1	8	53	2	1058
horká čokoláda Emco prášek	58	4	3	47		1013
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	50	10	2	33	1	977
brambory vařené	320	0	6	47	7	928
čokoládová roláda	50	9	2	29		857
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	113	3	12	27	5	798
vejce	113	12	14	1		718
tvaroh odtučněný	224	1	28	8		650
máslo	20	17	0	0		616
řepa červená	182	0	3	17	5	353
kakao na pečení Tesco	24	3	6	9	8	350
ementál, em. typ	20	6	6	0		324
chléb pětizrnný	26	1	3	11	1	271
capuccino Emco, nescafe	6	1	0	5		105
hořcice	21	1	1	1		68
okurky	90	0	1	3	1	62
	2298	92	172	555	29	15770
12.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	175	36	8	116	5	3421
med luční	156	0	0	123		2095
těstoviny rýžové Lucka	102	0	3	84		1496
cereál rohlík	86	4	7	48	2	1074
croissant máslový	68	10	5	32	1	1013
vejce	114	13	14	1		724
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	102	3	11	24	4	720
čokoládová roláda	40	7	1	23		685
tvaroh odtučněný	178	1	22	6		516
kakao na pečení Tesco	30	3	7	12	10	438
jablko	166	0	0	25	4	432
capuccino Emco, nescafe	22	2	1	17		384
rohlík tukový	25	1	2	15	1	325
ementál, em. typ	20	6	6	0		324
mléko plnotučné	115	4	4	6		312
mandarinky	143	0	1	14	3	282
Leerdammer tavený sýr	23	4	4	0		222
rajče	180	1	2	8	2	185
chléb pětizrnný	13	0	1	6	1	135
okurky	116	0	1	3	1	80
hořcice	21	1	1	1		68
erythritol	23	0	0	0		0
	1918	97	104	565	32	14933
13.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	300	61	14	198	8	5864
zapečené těstoviny s masem	355	24	24	60		2297
chléb kmínový či žitný	210	2	17	105	6	2142
med luční	157	0	0	124		2109
oplatky Manner	75	21	4	45		1604
eidam uzený	107	27	26	1		1443
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
čokoládová roláda	79	14	3	46		1353
mléko plnotučné	346	12	11	17		938
máslo	17	14	0	0		524
capuccino Emco, nescafe	17	2	1	13		297
paprika žlutá, červená	150	0	2	8	2	180
zelí kysané	160	0	2	6	3	142
kakao na pečení Tesco	6	1	1	2	2	88
okurky	72	0	1	2	1	50
	2451	191	118	669	22	20471
14.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
dort Marlenka	188	44	13	96		3478
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	175	36	8	116	5	3421
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
med luční	85	0	0	67		1142
kuřecí nudličky v omáčce	140	12	18	8		893
rýže vařená	155	0	4	43	1	806
mléko plnotučné	289	10	9	14		783
horká čokoláda Mokato prášek	50	2	2	38		766
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
ementál, em. typ	41	12	12	1		665
rohlík tukový	45	1	4	28	1	585
chléb kmínový či žitný	56	1	4	28	2	571
Toffifee	25	7	1	15		539
jablko	160	0	0	24	4	416
capuccino Emco, nescafe	19	2	1	15		332
kakao na pečení Tesco	22	2	5	9	7	321
smetanová omáčka řídká	100	3	3	4		230
rajče	140	0	1	6	2	144
okurky	174	0	1	5	1	120
paprika zelená	46	0	0	1	1	30
erythritol	65	0	0	0		1
	2326	136	122	609	22	17449
15.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	250	51	12	165	7	4887
těstoviny rýžové Lucka	99	0	3	81		1452
kuřecí kebab	196	14	37	2		1163
med luční	81	0	0	64		1088
Toffifee	50	14	3	29		1078
mléko plnotučné	392	14	13	19		1062
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	148	4	16	36	6	1045
hrozny	188	1	1	34	2	639
rýžové chlebíčky jogurtové Racio	30	6	2	20	0	598
ementál, em. typ	31	9	9	1		503
losos steak	107	4	21	0		502
chléb pětizrnný	42	1	4	19	2	438
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
tvaroh odtučněný	132	1	16	5		383
brambory vařené	129	0	3	19	3	374
capuccino Emco, nescafe	17	2	1	13		297
hořcice	70	3	3	3		228
smetanová omáčka řídká	76	2	2	3		175
kakao na pečení Tesco	10	1	2	4	3	146
zelí kysané	144	0	2	5	3	128
Leerdammer tavený sýr	9	2	1	0		87
brokolice	48	0	2	1	1	75
fazolky zelené	40	0	1	2	1	60
okurky	27	0	0	1	0	19
erythritol	44	0	0	0		1
	2860	131	156	549	28	16845
16.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	248	50	12	164	7	4848
horká čokoláda Emco prášek	144	11	8	116		2516
mléko plnotučné	633	23	20	31		1715
med luční	101	0	0	79		1356
kuřecí kebab	211	15	40	2		1252
kávenky	50	17	4	26		1131
Grand čokoládový dezert se šl	190	9	5	32		981
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	129	4	14	31	5	911
večka světlá nebo cereální	65	3	6	36	1	813
vejce	116	13	15	1		737
fidorka	30	10	2	16		658
rýžové chlebíčky jogurtové Racio	30	6	2	20	0	598
cereál rohlík	43	2	4	24	1	537
ementál, em. typ	31	9	9	1		503
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
capuccino Emco, nescafe	13	1	1	10		227
dyňové semínko	6	3	2	1		150
zelí kysané	158	0	2	6	3	141
kakao na pečení Tesco	8	1	2	3	3	117
paprika žlutá, červená	58	0	1	3	1	70
hořcice	20	1	1	1		65
okurky	92	0	1	3	1	63
	2876	178	150	628	22	19805
17.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	238	48	11	157	6	4652
chléb kmínový či žitný	208	2	17	104	6	2122
horká čokoláda Emco prášek	114	9	7	92		1992
kuřecí nudličky v omáčce	248	21	32	15		1581
těstoviny rýžové Lucka	103	0	4	84		1511
valašská kyselica	330	22	7	23		1311
med luční	96	0	0	76		1289
rýže vařená	180	1	4	50	1	936
ementál, em. typ	52	15	15	1		843
dušená šunka	115	10	20	2		753
mléko plnotučné	185	7	6	9		501
hrozny	130	1	1	24	1	442
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
tvaroh odtučněný	126	1	16	4		365
máslo	10	8	0	0		308
rohlík bílý	25	1	2	14	1	305
capuccino Emco, nescafe	15	2	1	12		262
rajče	171	0	2	8	2	176
kakao na pečení Tesco	9	1	2	4	3	131
Leerdammer tavený sýr	7	1	1	0		67
okurky	97	0	1	3	1	67
paprika zelená	50	0	0	1	1	33
	3009	151	149	703	21	20065
18.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	213	43	10	141	6	4164
kuřecí nudličky v omáčce	253	22	33	15		1613
Margot	81	16	6	49	3	1545
těstoviny rýžové Lucka	102	0	3	84		1496
rýže vařená	255	1	6	70	1	1326
dalamánek	93	1	8	52	2	1036
med luční	75	0	0	59		1007
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	122	4	13	29	5	861
vejce	111	12	14	1		705
dušená šunka	103	9	18	1		675
horká čokoláda Emco prášek	26	2	2	21		454
disko čokoládové	22	5	1	14		436
mléko plnotučné	155	6	5	8		420
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
Bebe dobré ráno	21	4	2	14		397
capuccino Emco, nescafe	18	2	1	14		314
máslo	10	8	0	0		308
kakao na pečení Tesco	18	2	4	7	6	263
rajče	208	1	2	9	2	214
okurky	169	0	1	5	1	117
hořcice	34	2	2	1		111
erythritol	42	0	0	0		1
	2631	139	133	616	26	17880
19.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ	22:10
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
kornbageta	282	6	26	159	8	3384
med luční	146	0	0	115		1961
těstoviny rýžové Lucka	97	0	3	80		1423
frankfurtská polévka	330	13	34	8		1214
tvaroh odtučněný	352	2	43	12		1021
čokoláda Merci	37	14	3	18		860
losos steak	104	4	21	0		488
jablko	166	0	0	25	4	432
Ice tea lipton	500	0	0	23		417
brambory vařené	125	0	3	19	3	363
kakao na pečení Tesco	24	3	6	9	8	350
capuccino Emco, nescafe	17	2	1	13		297
mandarinky	109	0	1	11	2	215
zelí kysané	212	0	2	8	4	189
smetanová omáčka řídká	81	2	2	3		186
brokolice	72	1	3	2	2	113
hořcice	20	1	1	1		65
fazolky zelené	10	0	0	1	0	15
	2884	90	160	639	37	16902
20.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	125	25	6	83	3	2443
kuřecí nudličky v omáčce	270	23	35	16		1721
vepřový kotlet přírodní	150	35	23	0		1662
těstoviny rýžové Lucka	100	0	3	82		1467
med luční	85	0	0	67		1142
oplatky Manner	50	14	2	30		1070
rýže vařená	181	1	4	50	1	941
brambory vařené	300	0	6	45	7	870
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	109	3	12	26	4	770
horká čokoláda Mokato prášek	50	2	2	38		766
vejce	114	13	14	1		724
smetanová omáčka řídká	250	8	8	10		575
Muller kaffee latte	150	4	5	15		495
kakao na pečení Tesco	31	3	7	12	10	452
tvaroh odtučněný	148	1	18	5		429
Bebe dobré ráno	22	4	2	15		416
mléko plnotučné	80	3	3	4		217
capuccino Emco, nescafe	12	1	0	9		210
dyňové semínko	8	4	2	1		201
okurky	260	1	2	7	2	179
zelí kysané	156	0	2	6	3	139
cukr	8	0	0	8		136
rajče	129	0	1	6	2	133
hořcice	37	2	2	1		121
	2825	147	160	536	32	17277
21.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
med luční	142	0	0	112		1907
Margot	81	16	6	49	3	1545
cereál rohlík	120	5	10	67	2	1499
těstoviny rýžové Lucka	100	0	3	82		1467
oplatky Lina	60	23	5	31	2	1445
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
hrachová polévka	494	12	15	43		1432
dalamánek	93	1	8	52	2	1036
Muller kaffee latte	300	9	10	29		990
kuřecí kebab	153	11	29	1		908
kitkat	41	11	3	25		893
horká čokoláda MOL	300	6	6	28		782
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	103	3	11	25	4	727
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
kakao na pečení Tesco	49	5	12	19	16	715
kuřecí šunka	100	3	18	0		419
capuccino Emco, nescafe	18	2	1	14		314
zelí kysané	166	0	2	6	3	148
hořcice	24	1	1	1		78
erythritol	21	0	0	0		0
	3115	144	188	701	36	20427
22.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	150	30	7	99	4	2932
oplatky Manner	75	21	4	45		1604
kuřecí kebab	270	19	51	2		1603
těstoviny rýžové Lucka	109	0	4	89		1599
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
Mila oplatek	50	18	4	24	2	1142
horká čokoláda MOL	400	8	8	37		1043
med luční	75	0	0	59		1007
kitkat	40	11	3	24		871
brambory vařené	300	0	6	45	7	870
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	121	4	13	29	5	854
horká čokoláda Mokato prášek	50	2	2	38		766
Muller kaffee espresso	250	3	8	25		672
kuřecí medailonky na grilu	120	1	36	0		664
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
smetanová omáčka řídká	200	6	6	8		460
tvaroh odtučněný	126	1	16	4		365
capuccino Emco, nescafe	18	2	1	14		314
řepa červená	151	0	2	14	4	293
kakao na pečení Tesco	16	2	4	6	5	234
dyňové semínko	6	3	2	1		150
hořcice	38	2	2	1		124
okurky	169	0	1	5	1	117
eidam 30%	10	2	3	0		109
kuřecí šunka	20	1	4	0		84
	3664	149	199	646	28	19880
23.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	250	51	12	165	7	4887
halušky brynzové Heli	409	31	18	74		2715
kuřecí nudličky v omáčce	252	21	33	15		1607
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
med luční	103	0	0	81		1383
rýže vařená	180	1	4	50	1	936
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	123	4	14	30	5	868
vejce	112	12	14	1		711
tvaroh odtučněný	238	1	29	8		690
čokoládová roláda	40	7	1	23		685
řepa červená	277	0	4	27	8	538
jablko	172	0	0	26	4	447
kakao na pečení Tesco	28	3	7	11	9	409
horká čokoláda Mokato prášek	25	1	1	19		383
kečup	71	0	0	18		307
capuccino Emco, nescafe	12	1	0	9		210
okurky	151	0	1	4	1	104
hořcice	28	1	1	1		91
erythritol	21	0	0	0		0
	2593	136	145	645	34	18453
24.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
těstoviny rýžové Lucka	199	1	7	163		2919
granko	178	6	10	148	12	2889
med luční	173	0	1	136		2323
kuřecí řízek v těstíčku	105	23	26	2		1313
tvaroh odtučněný	386	2	48	13		1119
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	101	3	11	24	4	713
vejce	111	12	14	1		705
hrášek	154	1	10	21	8	566
capuccino Emco, nescafe	30	3	1	23		524
kakao na pečení Tesco	31	3	7	12	10	452
jablko	171	0	0	26	4	445
brambory vařené	151	0	3	22	3	438
kečup	61	0	0	15		264
brokolice	154	1	7	4	4	242
máslo	5	4	0	0		154
zelí kysané	151	0	2	6	3	134
	2361	100	156	750	53	19110
25.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
granko	200	6	11	166	13	3246
těstoviny rýžové Lucka	203	1	7	166		2977
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
večka světlá nebo cereální	140	6	12	78	3	1750
kuřecí řízek v těstíčku	115	25	28	3		1438
bramborové placky	150	23	5	29		1425
guláš vepřový	200	28	6	11		1336
Mila oplatek	50	18	4	24	2	1142
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
brokolice	357	3	16	10	9	560
hrášek	147	1	10	20	7	540
jablko	176	0	0	27	4	458
brambory vařené	138	0	3	20	3	400
capuccino Emco, nescafe	20	2	1	15		349
med luční	26	0	0	20		349
kečup	74	0	0	18		320
máslo	5	4	0	0		154
kakao na pečení Tesco	8	1	2	3	3	117
	2859	140	142	719	47	19804
26.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ	22:10
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
těstoviny rýžové Lucka	202	1	7	166		2963
med luční	190	0	1	150		2552
kuřecí kebab	411	28	78	4		2440
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	207	6	23	50	8	1461
hrášek	350	2	23	47	18	1287
granko	62	2	4	51	4	1006
kakao na pečení Tesco	53	6	12	21	17	774
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
jablko	171	0	0	26	4	445
capuccino Emco, nescafe	23	2	1	18		402
hořcice	46	2	2	2		150
kečup	34	0	0	8		147
okurky	91	0	1	3	1	63
	2290	92	192	686	57	18323
27.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
horká čokoláda Emco prášek	149	11	9	120		2603
kuřecí nudličky v omáčce	229	19	30	14		1460
Mila oplatek	50	18	4	24	2	1142
rýže vařená	171	1	4	47	1	889
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	116	3	13	28	5	819
vejce	110	12	14	1		699
fidorka	30	10	2	16		658
med luční	48	0	0	38		645
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
džus pomerančový	250	1	1	26		470
losos steak	99	3	20	0		465
jablko	160	0	0	24	4	416
brambory vařené	132	0	3	20	3	383
capuccino Emco, nescafe	19	2	1	15		332
kečup	52	0	0	13		225
smetanová omáčka řídká	91	3	3	4		209
hořcice	49	2	2	2		160
zelí kysané	142	0	2	5	3	126
fazolky zelené	58	0	1	3	2	86
okurky	105	0	1	3	1	72
ředkvičky	77	0	1	3	1	65
brokolice	37	0	2	1	1	58
	2874	128	121	569	26	16453
28.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
pizza Ristorante šunková	344	31	32	94		3274
zapečené těstoviny s masem	368	25	25	62		2381
med luční	166	0	0	131		2229
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
tvaroh odtučněný	250	1	31	9		725
vejce	110	12	14	1		699
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
kakao na pečení Tesco	36	4	8	14	12	525
jablko	188	0	0	29	5	489
kuřecí šunka	109	3	20	0		457
capuccino Emco, nescafe	21	2	1	16		367
zelí kysané	197	0	2	7	4	175
kečup	39	0	0	10		169
rajče	161	0	2	7	2	166
okurky	192	0	1	5	2	132
hořcice	23	1	1	1		75
	3005	122	151	631	29	17816
29.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
med luční	177	0	1	139		2377
kávenky	100	34	7	52		2261
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	100	20	5	66	3	1955
kuřecí nudličky v omáčce	261	22	34	16		1664
těstoviny rýžové Lucka	106	0	4	87		1555
Muller milch shake	400	13	13	43		1440
eidam uzený	101	25	25	1		1362
tvaroh odtučněný	359	2	44	12		1041
dalamánek	93	1	8	52	2	1036
cereál rohlík	82	3	7	46	2	1024
rýže vařená	170	1	4	47	1	884
čokoláda Merci	37	14	3	18		860
zeleninová polévka z dýně a mrkve	400	12	2	20		811
dušená šunka	96	9	17	1		629
Ice tea Lidl	500	0	0	32		562
kakao na pečení Tesco	37	4	9	15	12	540
capuccino Emco, nescafe	21	2	1	16		367
jablko	131	0	0	20	3	341
zelí kysané	171	0	2	6	3	152
	3342	163	184	688	25	20861
30.11.2021	gramů	T	B	S	V	kJ
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	200	41	10	132	5	3909
med luční	227	0	1	179		3049
croissant čokoládový	170	29	11	88	3	2763
kuřecí nudličky v omáčce	310	26	40	19		1976
cereál rohlík	114	5	10	64	2	1424
rýže vařená	250	1	6	69	1	1300
kuřecí kebab	204	14	39	2		1211
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	105	3	12	25	4	741
vejce	113	12	14	1		718
jablko	271	0	0	41	7	705
tvaroh odtučněný	241	1	30	8		699
kakao na pečení Tesco	40	4	9	16	13	584
capuccino Emco, nescafe	24	2	1	18		419
kečup	61	0	0	15		264
hořcice	61	3	3	2		199
okurky	258	1	2	7	2	178
ředkvičky	68	0	1	2	1	57
erythritol	15	0	0	0		0
	2732	143	188	689	37	20195
01.12.2021	gramů	T	B	S	V	kJ	19:35
rýžové chlebíčky polomáčené Racio	150	30	7	99	4	2932
těstoviny Fusilli (neuvařené)	110	3	13	78	6	1634
těstoviny rýžové Lucka	101	0	3	83		1481
kuřecí kebab	232	16	44	2		1377
med luční	76	0	0	60		1021
tatranky celomáčené	40	14	3	21		933
Muller kaffee espresso	330	4	11	33		887
čokoládová roláda	45	8	2	26		771
těstoviny Fusilli cizrna Tiradell	100	3	11	24	4	706
hovězí steak	101	7	23	0		657
rajská polévka	280	1	4	29		588
tvaroh odtučněný	150	1	18	5		435
horká čokoláda Mokato prášek	25	1	1	19		383
capuccino Emco, nescafe	21	2	1	16		367
kečup	81	0	0	20		351
zelí kysané	222	0	2	8	4	198
kakao na pečení Tesco	13	1	3	5	4	190
mléko plnotučné	70	3	2	3		190
hořcice	21	1	1	1		68
okurky	64	0	0	2	1	44
erythritol	26	0	0	0		0
	2258	96	151	535	24	15212