Intervalový test 2.7.2014, 15x400m tempem 3:38/km s 200m meziklusy tempem 7:23/km
    úsek 400m meziklus 200m rozdíly TF
úsek km čas tempo Tfmin Tfmax Tfprům čas tempo Tfmin Tfmax Tfprům max-min Tfprům
1 0,6 01:28,4 0:03:41 92 163 141,3 01:22,7 0:06:54 131 164 142,2 72 -0,9
2 1,2 01:26,3 0:03:36 133 169 153,9 01:33,0 0:07:45 130 170 142,7 40 11,2
3 1,8 01:26,0 0:03:35 132 174 163,3 01:29,7 0:07:28 137 174 149,9 42 13,4
4 2,4 01:25,0 0:03:33 139 180 167,7 01:31,2 0:07:36 140 181 152,6 42 15,1
5 3 01:26,6 0:03:36 141 180 168,7 01:27,6 0:07:18 141 180 154,4 39 14,3
6 3,6 01:26,5 0:03:36 144 182 170,8 01:31,5 0:07:38 141 182 154,2 41 16,6
7 4,2 01:27,2 0:03:38 142 181 170,5 01:24,7 0:07:03 143 181 156,5 39 14,0
8 4,8 01:27,4 0:03:38 150 184 174,3 01:32,5 0:07:42 143 184 157,1 41 17,2
9 5,4 01:27,2 0:03:38 146 185 174,8 01:25,6 0:07:08 150 185 161,3 39 13,5
10 6 01:26,8 0:03:37 153 186 175,9 01:29,8 0:07:29 148 187 161,2 39 14,7
11 6,6 01:27,8 0:03:39 155 184 176,3 01:28,5 0:07:22 150 183 161,4 34 14,9
12 7,2 01:28,6 0:03:42 150 185 175,2 01:30,5 0:07:33 146 185 159,7 39 15,5
13 7,8 01:28,4 0:03:41 149 184 175,5 01:23,8 0:06:59 153 184 163,0 35 12,5
14 8,4 01:29,4 0:03:44 155 185 176,1 01:27,1 0:07:16 151 184 161,7 34 14,4
15 9 01:28,1 0:03:40 155 185 179,0 01:30,2 0:07:31 139 185 157,4 46 21,6
průměry 21:49,9 03:38,3 142,4 180,5 169,6 22:08,7 07:22,9 142,9 180,6 155,7 41 13,9
průměry   03:40,1 151,3 184,8 175,6   07:17,9 149,7 184,7 161,4 37 14,3