21.10.2017 Brněnské vrchy Hamburg - 2.etapa Kluchova 570 m (převýšení +100 m)

Pořadí: 2. ze 3

Čas: 3:56

Rychlost:  8,69 km/hod (6:54 na km)

Průměrná TF: 175,9 tepů/min

Profil: stoupání s postupně rostoucím sklonem - první polovina asfalt, pak kousek kostky, poté hlíněná cesta

Počasí: cca. 12 stupňů, zataženo

Profil, tempo a tep:

Po první etapě jsem byl dost zničený, přesun pak probíhal napřed ve zvlněném profilu, což mi vyhovovalo, avšak tep se stále nedokázal zklidnit, při seběhu na místo startu druhé etapy jsem pak měl velké problémy a nechal kluky běžet přede mnou. Druhá etapa byla nejkratší, ale velmi intenzivní, vedla napřed po asfaltu do prudšího kopce a pak terénem do velmi prudkého kopce, kdysi jsem tu běžel velmi kvalitně, v čase 3:42,7, ale bylo jasné, že toto tu nedám. Před startem nás překvapilo, že nás oslovila jedna paní, ptala se na boty a běhání vůbec, bylo to zajímavé. Domluvili jsme pak, že vystartuji s Filipem společně, Láďa opět tak 20s za námi.

Prvních 100-150m vedlo po asfaltu s nejmenším stoupáním, Filip běžel pár metrů přede mnou, ale jak sklon vzrostl, tak jsem Filipa předběhl a běžel pak sám. Na terénu jsem pak cítil už výraznou únavu, ale překvapilo mě, že ani ke konci neslyším nikoho za sebou a s poměrně velkým úsilím doběhl v čase 3:56, s čímž jsem byl i tak velmi spokojený. Láďa pak dorazil o pár sekund za mnou, čas měl 3:42, v souladu s mým očekáváním tak byl náš rozdíl ze všech tří etap nejmenší, Filip pak doběhl za 4:31, evidentně mu prudší úsek už neseděl, ale bylo pro mě fajn, že jsme první část běželi spolu. Srovnání s osobákem ukazuje, že nejprudší části jsem běžel srovnatelně, akorát zejména druhou a třetí pětinu běžel pomaleji, nicméně se zde projevilo jak to, že jsem byl unavený, tak to, že jsem už běžel sám. Zejména konec ale byl z mé strany opět dost intenzivní a byl jsem zničenější, než po prvním běhu. Po doběhu jsme se pak přesunuli na třetí etapu, viz komentář.