Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

ID Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka
Datum (den.mesic.RRRR) Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)  
Průměrný tep  
Průměrná kadence Nepovinný údaj
Průměrný výkon Nepovinný údaj
Poznámka Nepovinný údaj
   
Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

IDJménoÚdajůKmATFDatumKoeficientySigmaTF 10:00TF 6:40TF 5:00TF 4:00TF 3:32
12Marwin37447.40 12.09 152.517.4.201760.821 9.029 0.028  6.964 115 142 169 196 214

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Marwin
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Průměr
2016            11 11
2017 2 -3 -1 0         -0

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 MaximumRozdíl
2016              
2017  9.51           9.51 -2.34

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Maximum
2016            9.56 9.56
2017 10.54 11.09 11.85 11.02         11.85

Odhad tepů Marwin (při delta=0)
Rychlost km/hTempo1,5 km3 km5 km10 km21,1 km42,2 km
6.010:0015:0011430:0011450:001151:40:001153:30:591157:01:57116
6.59:1413:5111927:4211946:091191:32:181193:14:451206:29:30120
7.08:3412:5112325:4312342:511241:25:431243:00:501246:01:40125
7.58:0012:0012824:0012840:001281:20:001282:48:471295:37:34129
8.07:3011:1513222:3013237:301331:15:001332:38:141335:16:28134
8.57:0410:3513721:1113735:181371:10:351372:28:561384:57:51138
9.06:4010:0014120:0014133:201421:06:401422:20:391424:41:18143
9.56:199:2814618:5714631:351461:03:091462:13:151474:26:30147
10.06:009:0015018:0015030:001501:00:001512:06:351514:13:10152
10.55:438:3415517:0915528:3415557:091552:00:341564:01:07156
11.05:278:1115916:2215927:1615954:331601:55:051603:50:09161
11.55:137:5016415:3916426:0516452:101641:50:051653:40:09165
12.05:007:3016815:0016825:0016850:001691:45:291693:30:59170
12.54:487:1217214:2417324:0017348:001731:41:161743:22:32174
13.04:376:5517713:5117723:0517746:091781:37:231783:14:45179
13.54:276:4018113:2018222:1318244:271821:33:461833:07:32183
14.04:176:2618612:5118621:2618642:511871:30:251873:00:50188
14.54:086:1219012:2519120:4119141:231911:27:181922:54:36192
15.04:006:0019512:0019520:0019540:001961:24:241962:48:47197
15.53:525:4819911:3720019:2120038:432001:21:402012:43:20201
16.03:455:3820411:1520418:4520437:302051:19:072052:38:14206
16.53:385:2720810:5520918:1120936:222091:16:432102:33:26210
17.03:325:1821310:3521317:3921335:182141:14:282142:28:55215
17.53:265:0921710:1721817:0921834:172181:12:202192:24:40219
18.03:205:0022210:0022216:4022233:202231:10:202232:20:39224
18.53:154:522269:4422616:1322732:262271:08:262282:16:51228
19.03:094:442319:2823115:4723131:352321:06:382322:13:15233
19.53:054:372359:1423515:2323630:462361:04:552372:09:50237
20.03:004:302399:0024015:0024030:002411:03:182412:06:35242

Přehled běhů Marwin
DatumKmČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka
26.12.2016 4.700:28:095:59162 11 9.56          
1.1.2017 10.201:07:506:39143 1 9.03   8.66       
6.1.2017 10.100:58:445:49162 8 10.32          
9.1.2017 10.011:19:097:54138 8 7.59   7.84       
12.1.2017 10.311:05:016:18148 1 9.53          
14.1.2017 10.300:58:445:42172 16 10.54         sníh, vítr, získ m 37
18.1.2017 10.021:05:386:33145 1 9.16   8.54      získ m 19
19.1.2017 10.071:02:356:13145 -3 9.66   9.03      získ m 40
23.1.2017 16.021:39:576:14152 4 9.89         získ m 55
24.1.2017 10.130:58:525:49152 -2 10.33         získ m 51
26.1.2017 14.221:27:166:08152 3 9.99         získ m 45
29.1.2017 10.110:59:445:55149 -4 10.16         získ m 42
30.1.2017 20.102:03:326:09145 -4 10.18   9.56      získ m 99
2.2.2017 14.011:25:206:05145 -5 10.05   9.43      získ m 45
5.2.2017 15.021:28:255:53152 -1 10.44         získ m 53
8.2.2017 14.011:21:525:51152 -2 10.48         získ m 50
10.2.2017 10.100:56:005:33164 5 10.83         získ m 43
15.2.2017 10.100:55:315:30157 -3 10.92         získ m 42, int 7x400m
16.2.2017 15.201:27:385:46155 -0 10.67         získ m 51
18.2.2017 15.101:23:435:33153 -6 11.09         získ m 53 ,int 6x1000m
20.2.2017 10.411:02:005:57147 -5 10.10         získ m 164
21.2.2017 19.211:53:155:54152 -1 10.58         získ m 84
26.2.2017 10.311:06:556:29128 -16 9.26  9.51       získ m 35
2.3.2017 11.031:09:156:17142 -5 9.61   9.36      získ m 123
4.3.2017 15.101:22:035:26159 -2 11.32         získ m 50
8.3.2017 14.011:31:206:31144 -0 9.39   8.89      získ m 40
11.3.2017 10.100:55:025:27160 -0 11.02         získ m 42, (int 2-4-6-4-2)
16.3.2017 6.370:39:426:14145 -3 9.37   8.75      získ m 11
16.3.2017 6.040:38:446:25151 6 9.08         získ m 30
23.3.2017 10.010:50:415:04170 2 11.85         získ m 46
26.3.2017 12.021:06:025:30155 -5 11.04         získ m 33
1.4.2017 21.232:01:315:43178 22 10.97         získ m 122
9.4.2017 15.201:28:395:50156 2 10.55         získ m 59
10.4.2017 11.301:06:385:54152 -1 10.25         získ m 40
13.4.2017 10.170:55:265:27152 -8 11.02         získ m 54
15.4.2017 13.021:13:315:39157 -0 10.80         získ m 52
17.4.2017 12.041:14:296:11136 -13 9.81   10.31      získ m 48
DatumDélkaČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka