Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

ID Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka
Datum (den.mesic.RRRR) Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)  
Průměrný tep  
Průměrná kadence Nepovinný údaj
Průměrný výkon Nepovinný údaj
Poznámka Nepovinný údaj
   
Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

IDJménoÚdajůKmATFDatumKoeficientySigmaTF 10:00TF 6:40TF 5:00TF 4:00TF 3:32
14Petr pás 15%47254.12 5.41 168.117.12.202079.20712.862 0.421  7.691 125 148 171 194 210

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Petr pás 15%
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Průměr
2016            18 18
2017 2        -3   3 2
2018 0  1      -9   1 -1
2019     1    -14  3 5 -1
2020 -4     -6      -1 -4

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 MaximumRozdíl
2016              
2017              
2018              
2019              
2020 4.86            4.86 -2.58

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Maximum
2016            6.56 6.56
2017 7.49        6.29   7.11 7.49
2018 7.54  7.41      6.49   6.73 7.54
2019     4.28    5.86  6.55 4.36 6.55
2020 6.76     7.12      7.44 7.44

Odhad tepů Petr pás 15% (při delta=0)
Rychlost km/hTempo1,5 km3 km5 km10 km21,1 km42,2 km
6.010:0015:0015330:0015550:001571:40:001603:30:591657:01:57174
6.59:1413:5115927:4216146:091631:32:181663:14:451716:29:30180
7.08:3412:5116525:4316742:511691:25:431723:00:501776:01:40187
7.58:0012:0017024:0017340:001751:20:001782:48:471845:37:34193
8.07:3011:1517622:3017937:301811:15:001852:38:141905:16:28199
8.57:0410:3518221:1118535:181871:10:351912:28:561974:57:51206
9.06:4010:0018820:0019133:201931:06:401972:20:392034:41:18212
9.56:199:2819418:5719731:351991:03:092032:13:152094:26:30219
10.06:009:0020018:0020330:002061:00:002102:06:352164:13:10225
10.55:438:3420517:0920928:3421257:092162:00:342224:01:07231
11.05:278:1121116:2221527:1621854:332221:55:052283:50:09238
11.55:137:5021715:3922126:0522452:102281:50:052353:40:09244
12.05:007:3022315:0022725:0023050:002341:45:292413:30:59251
12.54:487:1222914:2423324:0023648:002411:41:162473:22:32257
13.04:376:5523413:5123923:0524246:092471:37:232543:14:45263
13.54:276:4024013:2024422:1324844:272531:33:462603:07:32270
14.04:176:2624612:5125021:2625442:512591:30:252663:00:50276
14.54:086:1225212:2525620:4126041:232651:27:182722:54:36283
15.04:006:0025712:0026220:0026640:002711:24:242792:48:47289
15.53:525:4826311:3726819:2127238:432771:21:402852:43:20295
16.03:455:3826911:1527418:4527837:302841:19:072912:38:14302
16.53:385:2727510:5528018:1128436:222901:16:432982:33:26308
17.03:325:1828010:3528617:3929035:182961:14:283042:28:55315
17.53:265:0928610:1729117:0929634:173021:12:203102:24:40321
18.03:205:0029210:0029716:4030233:203081:10:203162:20:39327
18.53:154:522979:4430316:1330832:263141:08:263232:16:51334
19.03:094:443039:2830915:4731331:353201:06:383292:13:15340
19.53:054:373099:1431515:2331930:463261:04:553352:09:50346
20.03:004:303149:0032115:0032530:003321:03:183412:06:35353

Přehled běhů Petr pás 15%
DatumKmČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka
20.12.2016 2.020:20:009:54173 18 5.38          
21.12.2016 7.501:07:289:00185 18 6.56          
3.1.2017 7.501:06:338:52180 12 6.65          
4.1.2017 7.501:02:558:23183 10 7.03          
5.1.2017 7.501:00:338:04179 2 7.30          
6.1.2017 3.000:23:057:42175 -2 7.18          
6.1.2017 1.950:14:087:15173 -8 7.33          
9.1.2017 11.601:38:078:28176 1 7.16          
14.1.2017 4.000:31:477:57179 4 7.12          
14.1.2017 4.800:44:009:10167 3 6.26          
14.1.2017 1.930:21:0010:53160 12 4.88          
17.1.2017 5.000:39:497:58179 3 7.23          
17.1.2017 1.700:12:007:04189 6 7.42          
20.1.2017 7.521:00:007:59183 5 7.39          
23.1.2017 4.000:31:037:46171 -6 7.28          
23.1.2017 6.300:54:008:34173 3 6.81          
24.1.2017 7.611:00:007:53175 -4 7.49          
30.1.2017 5.000:38:337:43172 -7 7.47          
30.1.2017 3.000:22:247:28183 3 7.40          
17.9.2017 13.502:11:069:43161 -3 6.29          
3.12.2017 10.001:24:208:26177 3 7.11          
18.1.2018 10.001:30:509:05170 2 6.61          
24.1.2018 10.001:19:337:57178 -1 7.54          
6.3.2018 4.000:30:307:38180 1 7.41          
1.9.2018 10.001:32:309:15157 -9 6.49          
21.12.2018 11.501:43:238:59170 1 6.73          
22.5.2019 5.501:14:1813:31139 1 4.28   4.41      stupňovaný
7.9.2019 1.000:09:149:14136 -22           
7.9.2019 6.671:06:4210:00152 -6 5.86          
9.11.2019 2.000:16:168:08173 3 6.55          
15.12.2019 2.400:30:0012:30149 9 4.34          
15.12.2019 1.000:07:447:44179 6           
16.12.2019 4.581:00:0013:06139 -0 4.36   4.49       
24.1.2020 4.000:43:4510:56143 -7 5.17   4.79       
24.1.2020 5.000:43:338:43175 7 6.61          
26.1.2020 7.001:22:3011:47131 -16 4.98  4.86        
26.1.2020 1.500:12:318:21167 -0 6.20          
26.1.2020 1.000:07:487:48174 2           
27.1.2020 7.001:00:518:42165 -5 6.76          
28.1.2020 6.671:00:119:01156 -10 6.49         intervalově
28.1.2020 1.000:07:307:30173 -2           
29.1.2020 1.000:07:267:26169 -7           
18.6.2020 12.001:59:5810:00150 -11 6.07         intervalovým způsobem
19.6.2020 6.700:56:168:24171 -1 6.97          
19.6.2020 2.000:14:587:29173 -5 7.12          
17.12.2020 6.670:52:317:52177 -1 7.44          
17.12.2020 1.000:07:167:16178 -0           
DatumDélkaČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka