Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

ID Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka
Datum (den.mesic.RRRR) Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)  
Průměrný tep  
Průměrná kadence Nepovinný údaj
Průměrný výkon Nepovinný údaj
Poznámka Nepovinný údaj
   
Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

IDJménoÚdajůKmATFDatumKoeficientySigmaTF 10:00TF 6:40TF 5:00TF 4:00TF 3:32
27Blanka37234.50 6.34 131.119.1.202072.36511.057 0.000  9.467 139 172 205 238 260

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Blanka
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Průměr
2019          0 -6 6 -1
2020 6            6

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 MaximumRozdíl
2019          4.91  5.01 5.01 -2.78
2020 5.04            5.04 -1.42

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc 01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12 Maximum
2019          7.79 7.24 6.40 7.79
2020 6.46            6.46

Odhad tepů Blanka (při delta=0)
Rychlost km/hTempo1,5 km3 km5 km10 km21,1 km42,2 km
6.010:0015:0013830:0013850:001381:40:001383:30:591387:01:57138
6.59:1413:5114427:4214446:091441:32:181443:14:451446:29:30144
7.08:3412:5114925:4314942:511491:25:431493:00:501496:01:40149
7.58:0012:0015524:0015540:001551:20:001552:48:471555:37:34155
8.07:3011:1516022:3016037:301601:15:001602:38:141605:16:28160
8.57:0410:3516621:1116635:181661:10:351662:28:561664:57:51166
9.06:4010:0017120:0017133:201711:06:401712:20:391714:41:18171
9.56:199:2817718:5717731:351771:03:091772:13:151774:26:30177
10.06:009:0018218:0018230:001821:00:001822:06:351824:13:10182
10.55:438:3418817:0918828:3418857:091882:00:341884:01:07188
11.05:278:1119316:2219327:1619354:331931:55:051933:50:09193
11.55:137:5019915:3919926:0519952:101991:50:051993:40:09199
12.05:007:3020515:0020525:0020550:002051:45:292053:30:59205
12.54:487:1221014:2421024:0021048:002101:41:162103:22:32210
13.04:376:5521613:5121623:0521646:092161:37:232163:14:45216
13.54:276:4022113:2022122:1322144:272211:33:462213:07:32221
14.04:176:2622712:5122721:2622742:512271:30:252273:00:50227
14.54:086:1223212:2523220:4123241:232321:27:182322:54:36232
15.04:006:0023812:0023820:0023840:002381:24:242382:48:47238
15.53:525:4824311:3724319:2124338:432431:21:402432:43:20243
16.03:455:3824911:1524918:4524937:302491:19:072492:38:14249
16.53:385:2725410:5525418:1125436:222541:16:432542:33:26254
17.03:325:1826010:3526017:3926035:182601:14:282602:28:55260
17.53:265:0926510:1726517:0926534:172651:12:202652:24:40265
18.03:205:0027110:0027116:4027133:202711:10:202712:20:39271
18.53:154:522769:4427616:1327632:262761:08:262762:16:51276
19.03:094:442829:2828215:4728231:352821:06:382822:13:15282
19.53:054:372879:1428715:2328730:462871:04:552872:09:50287
20.03:004:302939:0029315:0029330:002931:03:182932:06:35293

Přehled běhů Blanka
DatumKmČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka
15.10.2019 8.161:56:0714:14119 0 4.17 4.29         
16.10.2019 4.100:40:299:52150 10 5.74          
17.10.2019 4.541:08:0715:00113 -4 3.81 4.68         
17.10.2019 1.900:38:4720:25113 8 2.60          
18.10.2019 3.210:53:5516:48107 -5 3.31          
18.10.2019 3.540:35:129:57149 10 5.63          
19.10.2019 4.040:43:1910:43137 3 5.28   5.65       
20.10.2019 8.201:02:247:37137 -23 7.79   8.17       
21.10.2019 6.962:08:0218:24121 13 3.19 3.07         
22.10.2019 6.771:03:449:25143 0 6.23   5.85       
23.10.2019 4.481:33:3220:5396 -8 2.73          
24.10.2019 6.081:10:2111:34131 1 5.03  4.91        
25.10.2019 6.081:02:4710:20138 1 5.64   5.89       
26.10.2019 11.312:53:2415:20103 -13 3.94          
27.10.2019 8.331:32:2811:06138 6 5.35   5.60       
30.10.2019 5.350:51:369:39141 -0 5.99   5.87       
31.10.2019 6.431:02:599:48140 -0 5.97   5.97       
1.11.2019 7.381:57:0315:52102 -12 3.71          
3.11.2019 7.100:57:388:07145 -9 7.24   6.62       
5.11.2019 5.720:59:5710:29137 1 5.54   5.91       
7.11.2019 4.920:48:479:55145 6 5.80   5.17       
8.11.2019 7.421:33:0012:32100 -25 4.70          
11.11.2019 4.871:03:2713:02116 -7 4.41 4.91         
12.11.2019 4.500:55:4012:22120 -6 4.61 4.61         
21.11.2019 5.971:03:1810:36117 -18 5.49 5.86         
23.11.2019 8.811:30:5910:20151 14 5.77          
24.11.2019 5.220:49:299:29140 -2 6.09   6.09       
1.12.2019 8.001:32:1111:31131 1 5.14  5.01        
3.12.2019 3.880:34:118:49151 3 6.40          
18.12.2019 4.160:43:4810:32145 10 5.39   4.76       
24.12.2019 5.350:55:5610:27138 2 5.53   5.78       
27.12.2019 6.921:31:1513:11137 14 4.45   4.83       
29.12.2019 7.091:09:159:46149 9 6.02          
30.12.2019 3.680:34:549:29142 -0 5.92   5.67       
1.1.2020 8.521:18:219:12149 4 6.46          
18.1.2020 4.270:46:1710:50144 10 5.24   4.74       
19.1.2020 21.244:24:2412:27130 4 5.04  5.04        
DatumDélkaČasTempoTepDeltaBodyM120MAFM140KadenceKrokVýkonW2kCPTypPoznámka