Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

ID		Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka
Datum (den.mesic.RRRR)		Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km		Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)
Průměrný tep
Průměrná kadence		Nepovinný údaj
Průměrný výkon		Nepovinný údaj
Poznámka		Nepovinný údaj

Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

ID	Jméno	Údajů	Km		ATF	Datum	Koeficienty				Sigma	TF 10:00	TF 6:40	TF 5:00	TF 4:00	TF 3:32
31	Jidáš	7	50.33	7.19	136.2	13.2.2021	62.834	10.062	0.000		7.666	123	153	184	214	234

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Jidáš
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Průměr
2021		-0											-0

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum	Rozdíl
2021

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum
2021		8.27											8.27

Přehled běhů Jidáš
Datum	Km	Čas	Tempo	Tep	Delta	Body	M120	MAF	M140	Kadence	Krok	Výkon	W2	kCP	Typ	Poznámka
5.2.2021	10.90	1:25:31	7:51	139	-1	7.69			7.81							skutečná vzdálenost 11,33, končím níže
5.2.2021	2.25	0:21:24	9:31	131	5	5.67										chůze po běhu do kopce - sníh (1,94 km)
6.2.2021	9.60	1:13:47	7:41	152	11	7.79										skutečně (10,51km), končím níže
6.2.2021	5.71	0:47:42	8:21	139	4	6.94			7.07							skutečná 4,72, končím výše
7.2.2021	7.98	1:20:00	10:02	108	-15	5.90
12.2.2021	13.89	1:42:44	7:24	139	-5	8.27			8.40							sníh - terén
13.2.2021	0.00	0:10:00	10000:00	65	2											test v klidu