Poutní běh 9.5.2016
Běžecké stránky Petra Kaňovského
Lidové misie Redemptoristů
Stránky misijních běhů

Trať: Babice, Adamov, Vranov, Babí lom (skály), Lipůvka, Čebín, Chudčice, Nad Zouvalkou, přehrada, Bystrc kostel

Účastníci: pouť jsem uskutečnil s Jirkou Brtníkem

Délka: cca. 49,4 km

Povrch: střídavě asfalt a terén (hlíněné cesty, pole, na 1,5 km i skály)

Počasí: převážně slunečno, cca. 20 stupňě

Profil: výrazně kopcovitý, viz níže

Čas běhu, včetně všech přestávek: cca. 7 hodin a 40 minut

Průměrná tepová frekvence z pohybu: 122 tepů/min (čas 7:17:40)

Cíl běhu: navštívit více poutních míst (Vranov klášter, Lipůvka sv. Kliment a Chudčice křížová cesta, cíl Bystrc kostel) a dobře si zaběhat s kamarádem