Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2021   2020   2019   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


25.6.2008 Palacký vrch 7,2 km

Pořadí: 83. ze 122 běžců

Čas: 35:38

Rychlost:  12,12 km/hod (4:57 na km)

Profil: nejprve cca. 1 km klesání, poté cca. 1 km mírné stoupání, dále rovina, poté cca. 800 metrů výběh do prudkého kopce a nakonec krátký doběh po rovině

Počasí: cca. 30 stupňů skoro jasno

Pro mě jubilejní (10.) závod v životě probíhal ve velmi teplém počasí pod Palackým vrchem. Ještě včera jsem se nechtěl zúčastnit, ale nakonec jsem si řekl, že to zkusím. Podle propozic se mělo běžet 5 km, což je pro horké počasí přijatelná vzdálenost (před rokem jsem na Moravské Slavii uběhl právě 5 km a poté vzdal). Byl jsem proto překvapen, když pořadatel sdělil, že se poběží 7,2 km, nicméně už jsem měl zaplacené startovné a navíc kvůli závodu cestoval přes hodinu přes celé Brno.

Po zkušenostech z minulých závodů jsem začal velmi opatrně. Věděl jsem, že pokud bych přepálil tempo, pak bych vůbec nemusel doběhnout do cíle. První kilometr jsem uběhl za cca. 5:36, takže jsem běžel výrazně pomaleji, než na jiných závodech. Protože se mi ale běželo velmi dobře, byl tento pomalý začátek důležitým základem pro celý běh.

Protože jsem měl poměrně dost sil, snažil jsem se, aby se mi běžci běžící přede mnou příliš nevzdálili. Velmi rychle jsem ale zjistil, že je v mých silách o něco zrychlit, takže jsem postupně na 2.-4.km doběhl a předběhl asi 8 běžců. Bohužel na trati nebyly kužele pro měření vzdálenosti, takže informace o své rychlosti nemám. Běželo se mi dobře a pouze mi vadilo několik aut, které nás při běhu míjelo.

Po cca. 4 km trať definitivně odbočila ze silnice na lesní cestu. Protože se běželo na slunci, zažil jsem zde menší krizi, ale protože jsem před sebou viděl další běžce, postupně jsem se jim začal přibližovat a poté se snažil je předběhnout, což se mi podařilo. Zajímavé je, že už v této fázi jsem potkal dva běžce, kteří neodhadli své síly, takže museli přejít do chůze. Celkem jsem po 6 km předběhl asi 13 běžců.

Poslední část trati vedla prudkým stoupáním lesem. Zde jsem musel o něco zpomalit, nicméně běžel jsem rovnoměrným tempem. Byl jsem velmi překvapen, že jsem po určité době uviděl několik běžců, pro které byl kopec nad jejich síly, takže se pohybovali spíše chůzí než během. Než jsem kopec vyběhli, předběhl jsem asi 7 běžců. Poté již následoval krátký doběh po rovině. Protože jsem před sebou viděl ještě jednoho běžce, zkusil jsem ještě zrychlit, takže jsem ho na cílové čáře doběhl, nicméně podle oficiálního pořadí jsem doběhl o 1 sekundu za ním. Přesto mi závěrečný sprint přinesl dalších několik cenných sekund ve výsledném pořadí.

Doběhl jsem s pro mě velmi vysokou tepovou frekvencí (cca. 200-210 za minutu). Po doběhu jsem byl mírně dezorientován, avšak po vypití několika pohárů vody se můj stav velmi rychle zlepšil. Již po několika minutách po doběhu jsem se cítil v pohodě, což přetrvává až do večera. Vypadá to, že strategie postupného zvyšování zátěže v průběhu závodu byla správná.

Byl jsem velmi překvapen, že jsem běžel stejně rychle jako v Obřanech a jen o málo pomaleji než u Antroposu. Protože se navíc nezúčastnil nejlepší brněnský běžec Dan Orálek, dostal jsem se na 143,4% času vítěze, což považuji za velmi dobrý výsledek. Také výsledné pořadí (83. ze 122 běžců) není špatné, v podstatě se jedná o můj nejlepší výsledek ze všech 10 závodů, na kterých jsem dosud běžel. Už se těším na druhou desítku závodů. :-)


Návrat na přehled závodů