17.8.2012 Brněnské Hamburgy 1500 m

Pořadí: 2. ze 4 běžců

Čas: 5:27,7

Rychlost:  16,48 km/hod (3:38 na km)

Průměrná TF:  166,0 tepů/min

Počasí: 18 stupňů, zataženo

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

Po závodu na 5 km jsem běžel závod na 1500 metrů, kterého se zúčastnili čtyři běžci, tentokrát jsem běžel obutý. Chtěl jsem zkusit běžet poměrně rychle, abych otestoval formu před ligou, která se koná příští týden, proto jsem tempo na netbooku nastavil na 3:30/km. Od začátku jsem se ujal vedení, těsně za mnou pak běžel Pavel Juřica. První kolo jsme běželi celkem rychle, druhé jsem však výrazně zpomalil, takže bylo jasné, že poblíž rekordu nebudu. Dalších 700 metrů jsem se snažil opakovaně měnit tempo, abych Pavlovi případně utekl, avšak on se nedal a v posledních 100 metrech mě předběhl a dofinišoval do cíle o 3 sekundy rychleji než já. Přesto jsem ale měl relativně slušný čas 5:27,7, což je 9.nejlepší výkon historie, opět při nízké tepovce. Z hlediska poměru výkon/tep mohu být spokojen, avšak dobře vím, že jsem byl ještě 11 sekund za osobákem. Na lize příští týden bude úspěch, pokud neskončím poslední, k čemuž však budu muset běžet pod 5:15. Uvidíme, zda to vyjde ... Jinak jsem ale v těchto dnech v běžecké pohodě a to je pro mě důležité. Bohu díky za to!