Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


1.6.2013 Vyškov (liga družstev) 1,5 km

Pořadí: 12. ze 13 běžců

Čas: 5:17,29

Rychlost:  17,02 km/hod (3:32 na km)

Průměrná TF:  179,6 tepů/min

Profil: 400 metrová dráha

Počasí: cca. 15 stupňů, zataženo

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

     

Závodu na 1500m jsem se zúčastnil po dopoledním závodu na 5 km, mezitím jsem více vyklusával a chvílemi i odpočíval. Oproti minulému kolu jsem udělal změnu jen v tom, že jsem v pauze snědl čokoládový oplatek, jinak žádné změny nebyly. Po rozklusu těsně před prezencí jsem se poněkud rozkašlal, což nebylo úplně příjemné, a spolu s chystáním kamery to mohlo být příčinou, proč jsem zapomněl zaktivovat nastavené pípání dle plánovaného tempa. To jsem zjistil až po startu, kdy už bylo pozdě něco dělat. Závodu se tentokrát ale zúčastnil i Petr Marčík, který je na tom výkonnostně rovnocenně jako já, tak jsem měl šanci, že neskončím poslední.

Prvních 300m jsem běžel za Petrem, avšak pak jsem ho předběhl a běžel dále osamoceně. 400m jsem měl za 1:22, 800m za 2:47, což značilo, že osobák dnes asi nebude. Další kolo jsem běžel za slabých 1:27,53, ale věděl jsem, že nebudu poslední a že snad bude čas lepší než minule. 300m před cílem jsem si všiml Josefa Láníčka běžícího dost přede mnou, že výrazně tuhne, proto jsem se pokusil ho dohnat, ale to se mi o 2 sekundy nepodařilo, avšak hlavně díky němu jsem ke konci zrychlil a zaběhl čas 5:17,29, což je o 4,3 sekundy rychleji než před 14 dny v Hradišti. Jednalo se o třetí nejrychlejší patnáctistovku v historii, rychleji jsem běžel jen loni dvakrát na lize. Počasí dnes bylo příznivé, tak je možná škoda, že jsem ho nevyužil k lepšímu výkonu, neboť s tepem jsem byl celkem nízko a v cíli jsem, na rozdíl od závodu na 5 km, měl ještě dost sil. Přesto ale nemyslím, že bych běžel úplně špatně, navíc jsem pro družstvo získal 1 bod, neboť dva lidé, co skončili přede mnou, běželi mimo ligovou soutěž.


Návrat na přehled závodů