Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2021   2020   2019   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


3.12.2013 Brněnské Hamburgy 1500 m

Pořadí: 2. ze 3 běžců

Čas: 5:46,4

Rychlost:  15,59 km/hod (3:51 na km)

Průměrná TF:  169,6 tepů/min

Počasí: -3 stupně, rozednívání, jinovatka

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

     

V tomto závodu, který jsem běžel za mrazivého počasí, jsem opět dělal vodiče, tentokrát na cílový čas 5:45 (3:50/km). V předchozím závodu na 3 km se mi neběželo úplně dobře (viz zde), ale dobře jsem se rozklusal, a proto jsem věřil, že zaběhnu tak, jak mám. Kromě mě, a kamaráda Tomáše, na kterého jsem běžel, a který měl dosud osobák 6:00, běžel s námi i Pavel Juřica, což bylo fajn. Po odstartování jsem šel do čela, Tomáš běžel za mnou, Pavel pak za ním. První dvě kola jsme měli výborné, i když v součtu asi o 2s rychleji, než byl plán, v třetím kole ale začal Tomáš mírně ztrácet. Pavel se asi po 1 km rozhodl jít před nás, nejprve před Tomáše a pak přede mě a běžel si pak zrychleným tempem do cíle. Já si všiml, že jsem mezitím Tomáše mírně ztratil, tak jsem mírně zpomalil a povzbuzoval ho, že už je jen jedno kolo, které jsme potřebovali jít na 1:32-1:33, tedy podobně, jako předchozí. To se bohužel nepodařilo, ale i tak jsme zaběhli dobře, já měl 5:46,4, Tomáš 5:49,2, čímž překonal osobák o 10,8s, za což zaslouží velkou gratulaci.

Po závodu jsem ještě s hochy 2 km vyklusával, přidal se k nám i Karel, který tento závod neběžel, a pak zkusil 800m naboso. Na zmrzlé dráze to nebylo jednoduché, 400m jsem měl 1:30,5, ale pak mě mírně zábly nohy, tak jsem druhé kolo zpomalil a celkem měl 800m za 3:14,8, i tak to byl nevšední běh. Další Hamburgy už kvůli počasí asi v tomto roce nebudou, i tak jich letos bylo dost. :-) Děkuji všem za účast a podporu a těším se příští rok.


Návrat na přehled závodů