Vzdálenost: 15 140 metrů (5.nejlepší výkon)

Rychlost: 15,14 km/hod (3:58 na km)

Průměrný tep: 182,8 tepů/min

Mezičas 3 km: 11:06 (9.nejlepší výkon)

Mezičas 5 km: 18:48 (7.nejlepší výkon)

Mezičas 10 km: 39:19 (14.nejlepší výkon)

Mezičas 15 km: 59:31 (5.nejlepší výkon)

Profil: dráha, tartan

Počasí: 22 stupňů, jasno, místy slabší vítr

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

     

Hodinovky v Uherském Hradišti jsem se zúčastnil zcela neplánovaně. Věděl jsem, že kamarád Vlasta tam pojede, ale já měl být na rodinné oslavě, která se až dnes ráno posunula na sobotu. Přestože jsem vůbec nepočítal, že bych do Hradiště jel, tak jsem se spontánně rozhodl, že tam zajedu a podpořím Vlastu - rychle jsem tedy naházel pár věcí do batohu a doběhl necelých 6 km na autobusové nádraží, odkud mi jel bus do Hradiště. Tam jsem se setkal i s Vlastou. Viděli jsme, že je teplo a navíc je dráha na vyhřátém slunci, avšak přesto jsme se dohodli, že chce zkusit běžet tempem kolem 3:40/km. Já na závod nebyl vůbec nachystán, však i mé běhání poslední dny bylo všelijaké a jezení též, a proto jsem od závodu neočekával nic jiného, než že pár kol odtáhnu Vlastovi a pak buď odstoupím, či závod doklušu. Dal jsem i jedno testovací kolo, za špatných 1:32,8, tak jsem usoudil, že si raději ještě chvíli zacvičím, poležím si, napiji se a připravím na start. Zúčastnilo se nás celkem 20 lidí, před tím probíhala 12minutovka, kterou jsem však neběžel. Start se bohužel opakovaně nepovedl, neboť startérovi asi 5x selhala pistole, tak závod nakonec odstartoval slovním pokynem. Bylo dost teplo a jediné štěstí bylo, že pořadatelé připravili kelímky s vodou, které podávaly děti.

V prvním kole jsem šel dopředu a závod odtáhl domluveným tempem, v druhém kole však šel dopředu budoucí vítěz závodu a hned za ním Vlasta, přestože jsem běžel správně, tempem kolem 3:40/km. Vlasta se sice vítěze nedržel, přesto ale běžel i nadále rychleji než bylo domluveno, já si tedy běžel svým tempem. Zrychlení Vlasty bohužel způsobilo i to, že přede mě šlo několik dalších lidi, kteří se drželi v závěsu za Vlastou, všichni jsme tak hodně přepálili (dostal jsem se na 7.místo). Já se držel domluveným tempem celé 2 km, a v třetím kilometru jen o něco málo zpomalil, ale běžel jsem osamoceně, bylo dost teplo a tepovka mi vylítla rychle nahoru. Pak jsem bral občas i kelímky s vodou, nicméně i kvůli vysoké tepovce jsem musel postupně zpomaloval, přesto jsem 5 km měl za slušných 18:48. Další kilometry jsem se musel dost snažit, abych udržel motivaci a jakžtakž tempo, 10 km jsem měl za 39:19, tedy jen o 3s pomaleji než dva dny předtím na Hamburgu, ale při mnohem vyšší tepovce (průměr 181,5 oproti úterním 171,8). Poslední třetinu jsem se snažil, abych ve výsledku měl nad 15 km, což znamenalo běžet tempem těsně pod 4:10/km. Někde kolem 11.-12.km mě předběhl Jirka Rerych, kterého jsem se pak pokoušel držet, ale tep vzrostl až někam ke 188, takže to bylo neudržitelné, proto jsem ho nechal být. Pak jsem ale vícekrát vzal kelímek s vodou a někde kolem 13.km zahájil poslední dva kilometry, které běhávám tradičně rychleji. Dařilo se mi nejenom zrychlit, ale dokonce i snížit tep, takže jsem nakonec dal 15 km za 59:31 a hodinovku 15 140m. Za Jirkou jsem zaostal jen o 45 metrů, jinak za tréninkovým osobákem jsem zaostal o 410 metry. V pořadí jsem skončil na 6.místě, z toho 4.v kategorii, takže mě jen "těsně" minula bedna s finanční odměnou.

Dnes se moc nedařilo ani Vlastovi, který sice skončil druhý, ale měl "jen" 15810 metry - teplé počasí sehrálo významnou roli, ale i tak si zaslouží velkou gratulaci. Zajímavé přitom je, na jak vysokém průměrném tepu jsem se udržel, dnes jsem měl průměr 182,8, což je o 4,8 tepy výše než ANP, když při osobáku jsem měl průměr jen 170,6. Po závodu jsem se pak s Vlastou vyklusal, a vrátil se domů, kde mám běžný pracovní den. Myslím, že i když se dnes osobák nepovedl, tak jsem podal dobrý výkon, a udělal si pěkný výlet. V lepších podmínkách zaběhnu určitě někdy výrazně lépe, ale i tak jsem spokojen. :-)