Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2021   2020   2019   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


13.2.2016 Halové Mistrovství Západoslovenského atletického svazu, Bratislava-Elán, 1500 m

Pořadí: 11. ze 13 běžců (11 dokončilo)

Čas: 5:40,81

Rychlost:  15,84 km/hod (3:47 na km)

Průměrná TF:  174,7 tepů/min

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

     

Zimního závodu v Bratislavě jsem se zúčastnil již třetím rokem, tentokrát se jednalo o halové mistrovství Západoslovenského kraje, přičemž nejdelší vypsaná vzdálenost byla 1500m. V tamní hale se mi líbí, navíc závod spojuji i s návštěvou kamarádů redemptoristů a pro mě známých míst, letos jsem mimo jiné proběhl kolem Horského parku a Slavína, večer pak i kolem nábřeží Dunaje, teologické fakulty a prezidentského paláce. Hlavně to ale dnes byla kompenzace k velmi stresovým aktivitám poslednich dní, včetně útoků na mě, shodou okolností v souvislosti s náboženstvím a redemptoristy (viz zde). I když si to snažím nepřipouštět k tělu, tak bývám více unavený a stále nepřiměřeně moc jím, hmotnost už dlouhodoběji vytrvale roste, dnes 65,1 kg. Jinak ale mnohé věci zvládám mnohem lépe než dříve, což je fajn. Na závod jsem se rozhodl jet navzdory tomu všemu, prostě jsem si chtěl udělat pěkný výlet. Věděl jsem přitom, že má běžel i p.Dzurinda, tak jsem si říkal, že budu mít rovnocenného soupeře, bohužel však nakonec jen na dálku. Do haly jsem dorazil asi 30-45 minut před plánovaným startem, ale zjistil jsem, že závod bude o nějakých 30 minut posunut, kvůli předchozímu programu. Ve skutečnosti to nakonec bylo 70 minut. V Bratislavě se jim bohužel harmonogram nedaří dodržovat, i když ho měnili až po uzávěrce přihlášek, nevím proč. Rozcvičil jsem se, chvíli rozběhal, nachystal kameru a pak vyčkával. Když už se konečně běželo 1500m, tak běžely nejprve žačky, pak žáci, pak dorostenky, dorostenci, ženy a konečně pak dva běhy mužů. Já byl zařazen do rychlejšího, běželo nás sedm, i když bych byl raději v druhém, pomalejším, s p.Dzurindou. Za tu dobu, co jsem čekal, mi dost opadla nervozita a dostal jsem se až do jakéhosi smíření, až apatie. Trvalo to moc dlouho, tak jsem i různě polehával po zemi, chvíli si něco zacvičil apod., ale vlastně mi byl výsledek dost jedno. Minulý týden jsem objednal nové závodní boty, ale místo nich mi došly přetlumené boty pro běžce nad 85kg, které jsem musel vrátit, a protože staré boty už jsou dost opotřebované a neběhá se mi v nich po dráze dobře, tak jsem se rozhodl běžet bosý. To není nic nového, zejména krátké vzdálenosti mi naboso vždy šly dobře. Tentokrát ani nebyly žádné řeči od spoluběžců či diváků, tak to bylo fajn. Problém ale byl pro změnu v tom, že letos naboso neběhávám, tak nemám pro toto úplně vyladěnou techniku, navíc samozřejmě zůstává problém se zatáčkami na 200m dráze, které mě zpomalují, bez ohledu na obutí.

Po odstartování jsem se ocitl dle očekávání na posledním místě a běžel více méně sám. Řekl bych, že jsem běžel technicky lépe než předchozí halové závody, ale jak jsem byl ospalý, tak se mi nějak nechtělo příliš zrychlovat, i když jsem nebyl ani moc zadýchaný, ani zpocený. Tentokrát jsem ani nepřepálil a v podstatě skoro rovnoměrně dal celý závod, skoro vše 46s/kolo, s výjimkou o něco rychlejších prvních dvou a o něco pomalejšího pátého. Doběhl jsem v čase 5:40,81, což je přibližně stejný, jako jsem míval při mezičasech na letošních halových trojkách, ale s mnohem menší tepovkou, průměr byl jen 174,7. Po doběhu jsem měl pocit, že bych rychleji běžet nedokázal, ale že bych tímto tempem dal třeba dvojnásobnou vzdálenost, ale kdoví. Každopádně, i poměr tepu k tempu byl dnes příznivý, ale nedokázal jsem se pořádněji "zmáčknout", abych z toho vytěžil lepší čas. Ale o nic nejde, toto hodnotím jako příznivý základ do jara.

Po doběhu jsem sledoval druhý rozběh, p.Dzurinda byl o něco rychlejší, a dosáhl o 7s lepší čas než já. Škoda, že jsme neběželi spolu, bylo by to zajímavé. Skončil jsem tak opět poslední, i když vím, že dva běžci z mého rozběhu nedoběhli do cile, netuším, proč. Aspoň, že jsem byl rychlejší, než někteří žáci, či než některé ženy. :-) Pak jsem si ale vychutnal i běh přes město a celý den si užil. Rozhodně jsem udělal dobře, že jsem do Bratislavy jel!


Návrat na přehled závodů