18.7.2016 Moravská Slavia, atletické pondělí 2000 m

Pořadí: 3. ze 6 mužů

Čas: 7:54,1

Rychlost:  15,19 km/hod (3:57 na km)

Průměrná TF:  180,5 tepů/min

Počasí: cca. 24 stupňů, polojasno, vítr

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

Video ze závodu

Závodu na Moravské Slavii jsem se zúčastnil přesto, že jsem musel řešit pracovní záležitosti a přesto, že jsem se cítil celý den dost unaveně. Říkal jsem si, že když už náš klub něco pořádá, tak se tam zkusím zastavit a uvidím, jak se mi poběží, pracovní mobil a netbook jsem samozřejmě bral sebou. Bohužel bylo celkem teplo a ještě k tomu i větrno, tak jsem si od výkonu moc nesliboval, na druhé straně jsem nedávno běžel dobře na Myslivnu, tak jsem snil o čase pod 8 minut. Překvapilo mě, že poběží jen 6 mužů, mezi nimi ale můj kamarád Honza. Další kamarád nakonec neodstartoval, kvůli žaludečním problémům. Na závod jsem dorazil jen pár minut před startem, tak jsem zaplatil startovné, nachystal kameru, pozdravil se s předsedou klubu a právě s Honzou, zašel na wc, napil se a chvilku si zacvičil, neměl jsem ani čas na rozklus (cosi jsem ale běžel v rámci přesunů, 1,18+0,42 km). Hodinky už jsou skoro nepoužitelné, kvůli trvalému zamlžení po vniknutí vody, ale nastavil jsem aspoň pípání po 22s, abych se orientoval.

Po odstartování jsem se zařadil na 4.místo, dva hoši mi utekli hned, Honza běžel též přede mnou. Když se mi pak začal vzdalovat, tak jsem opakovaně i na zamlžených hodinkách kontroloval, jestli jsem to nastavil správně, ale zjistil jsem, že ano, tak jsem se jen podivil a běžel si svým tempem. Dalśí problém jsem měl s padající šňůrkou vázacího startovního čísla, kterou jsem musel vícekrát upravovat. Přesto jsem 400m měl za cca. 1:28,5, rozhodčí nám i hlásil mezičasy. Honza měl 1:23, byl 5s přede mnou, další soupeř byl přede mnou 10s, ten to měl za 1:18. Druhé kolo jsem se postupně k Honzovi přibližoval a po 750m ho předběhl, 800m jsem měl za 3:02,5, soupeř na 2.místě byl 9s přede mnou. Třetí kolo už jsem byl celkem unavený, nicméně soupeř přede mnou tuhnul, ztrátu jsem snížil na 4s, ve čtvrtém kole dokonce jen na 1-1,5 s. V posledním kole však soupeř opět zrychlil a já měl trochu problémy s jistotou při běhu, tak jsem raději o něco zvolnil, když jsem viděl, že i tak budu bezpečně na 3.mistě, v čase pod 8 minut, měl jsem 7:54,1, 8 s za soupeřem na 2.místě, ale 26,5 s před Honzou. S výsledkem jsem byl hodně spokojený, i když jsem se pak po doběhu rozkašlal a chvili jsem se musel vydýchávat. I dle grafů to vypadá, že jsem běžel strategií téměř rovnoměrné tepovky, která mi vždy vyhovovala, tep jsem ovšem žádný během závodu neviděl. Škoda jen, že bylo celkem dost teplo a větrno, protože později se zatáhlo, a také, že oba mí soupeři běželi velmi nerovnoměrně. Já si ale i tak běžel své, a tak to bylo nejlepší. :-) Vím, běhal jsem už 2 km i o dost rychleji, ale dnes jsem spokojený.