25.7.2016 Moravská Slavia, atletické pondělí 1500 m

Pořadí: 6. z 9 mužů

Čas: 5:53,5

Rychlost:  15,28 km/hod (3:56 na km)

Průměrná TF:  172,2 tepů/min

Počasí: cca. 30 stupňů, slunečno

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

Video ze závodu

Dnes jsem se od rána cítil dost unaveně, bylo mi i dost horko a celkově se cítil špatně. Měl jsem i dost vyřizování, třeba jen kvůli poškozeným brýlím jsem byl v optice 3x. Také vyřizování různých telefonických hovorů bylo náročné a ještě k tomu jsem se dostal na oběd až v 15:10, tedy dvě a půl hodiny před startem závodu. I pak jsem se cítil špatně, přesto jsem si ale řekl, že zkusím na další závod Moravské Slavie zaběhnout, opět i s pracovním netbookem. Tak blbě se mi dlouho neběželo, bylo horko, potil jsem se, a cítil i jídlo z oběda, tak jsem si říkal, zda to nemám otočit a vrátit se, případné jen kouknout na závod a neběžet. Na stadion jsem ale doběhl a potkal tam čtyři kamarády, Pavla, Tomáše, Ivana a pak i Honzu. Tomáš sice závod neběžel, ale říkal, že bude fandit, Ivan naproti tomu dnes už běžel a chtěl atakovat svůj osobák na 1500m, a dát čas kolem 6 minut. Neměl jsem moc času nad ničím přemýšlet, zaplatil jsem startovné, zašel na wc, nachystal kameru, musel se ještě dohlásit na dvou místech, na startu a v cíli, a vlastně hned poté se startovalo, neměl jsem ani čas na cvičení. Cíl jsem si dal zaběhnout pod 6 minut, nejlépe kolem 5:53, i když jsem tomu moc nevěřil, s tím, že prvních 400m má být za 88 sekund, podle toho jsem i naladil hodinky. Běželo nás dnes 9 lidí, bylo dost teplo a ještě jsem cítil i únavu.

Prvních 100m jsem měl problém se dostat do tempa, protože jsem sice startoval z vnitřní dráhy, ale lidé mě předbíhali a trošku i brzdili. Přesto jsem ale viděl, že je 100m za nějakých 21s, tak jsem ještě zakřičel na Ivana, že je to přepálené, aby trochu zpomalil, a zařadil se nedaleko za Honzu. Ten dnes běžel vyrovnaněji než minule, po 350m jsem ho tedy předběhl a 400m měl za plánovaných 1:28. Pak už jsem běžel dost poklidně, sice jsem se snažil, ale kvůli únavě a horku jsem beztak nedokázal běžet nějak rychleji, a byl jsem dost neohrožený na 6.místě, Honza na mě ztrácel před posledním kolem 6 sekund, na člověka před sebou jsem ztrácel asi 3s. Poslední kolo jsem přece jen úsilí mírně zvýšil, ale úměrně podmínkám, abych náhodou nezkolaboval. Vůbec jsem netušil, jak blízko je Honza za mnou, a teprve po proběhnutí cílem zaznamenal, že je těsně za mnou, jen o 0,3s. Čas jsem měl 5:53,5, považuji to dnes za slušný výsledek. Honza zaběhl velmi slušnyćh 5:53,8, Ivan pak měl osobák 6:07,2.

Hned po doběhu jsem se cítil unavený a rozkašlal jsem se, hned jsem přešel do klusu, což mi pomohlo zregenerovat, pak jsem se rozloučil s kamarády a doklusal domů. Každopádně jsem byl příjemně překvapen, že jsem měl výkon lepší, než odpovídalo podmínkám i pocitům v celém dni, i když samozřejmě žádná sláva to nebyla. Další mítingy už ale asi vynechám, těch krátkých závodů mám už dost, tři za 8 dní. V horku se sice na dlouhých tratích závodit nedá, ale měl bych asi přejít k pomalým běhům ve větší kilometráži, pro celkové zklidnění a rozvoj obecné vytrvalosti. Teprve pak se uvidí, jak na tom budu, nerad bych teď cokoliv předvídal. Se závodem jsem nicméně spokojen, nakonec i čas odpovídal mému plánu, nic lepšího jsem dnes nečekal.