3.6.2017 Hodonín (liga družstev) 1500 m

Pořadí: 9 z 9 běžců

Čas: 5:54,21

Rychlost:  15,25 km/hod (3:56 na km)

Průměrná TF:  178,4 tepů/min

Profil: 400 metrová dráha

Počasí: cca. 25-30 stupňů, slunečno

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

Poté, co jsem doběhl v Hodoníně závod na 10000m (komentář), mi bylo dost teplo a začal jsem se potit, proto jsem nešel ani klusat a napřed se napil a umyl, koupil jsem si i zmrzlinu. Věděl jsem, že jsem zapsán ještě do závodu na 1500m, kde je přihlášeno jen 9 lidí, takže i tam bych měl závodit, ten ale byl až tři hodiny po doběhu na 10000m. Rozhodl jsem se pak jít klusat, narazil jsem na turistickou značku a dostal se pak do lesa. Bylo dost sucho a zejména hlíněné cesty byly prašné, jinak ale cupitání bylo super, opět jsem i dost vnímal zpěv ptáků a přírodu kolem, a cítil jsem i vděčnost za to, že tam v Hodoníně jsem. Cupital jsem přes 11 km, průměrným tempem 8:51 a dobře zregeneroval. Na místě jsem si pak odpočinul a přichystal se na závod, bylo ještě tepleji než ráno. Cíl od klubu jsem měl stejný, jako v prvním závodu, tedy doběhnout, s tím, že jsem chtěl běžet pod 6 minut.

Start závodu byl pokažený poruchou měřícího zařízení, už kvůli tomu byl posunutý, když museli opakovat dva rozběhy na 200m, náš běh po pár sekundách též zastavili a pak nás poslali na start znovu. Běželo nás devět a bylo jasné, že budu poslední, ale to nevadilo. Po odstartování se mi běželo mnohem lépe než v prvním závodu, běžel jsem pocitově slušně a průběh tempa i tepu odpovídá tomu, co jsem chtěl. Akorát zde bylo neobvyklé, že mi vítěz dal kolo, protože tam byl na naší ligu neobvykle rychlý člověk, který zaběhl 4:07, ale nevadí. Teplo sice bylo hodně velké, ale na 1500m se to dá přežít, čas jsem měl 5:54,21, tedy s rezervou pod plán 6 minut. Sice jsem běžel o 15s pomaleji než před 3 týdny v Hradišti, ale tam bylo zataženo.

Po závodu jsem bylo opět klusat v lese, pak jsem si zkusil i dva rychlejší okruhy na dráze, běhalo se mi dobře. Ani mě nezaskočilo, že autobus s týmem odjel o půl hodiny dříve, než mi bylo oznámeno, takže odjeli beze mě, zeptal jsem se lidí, kde je nádraží, doběhl tam a odjel do Brna vlakem, zde jsem pak i navštívil vedoucí týmu na Morendě, protože jsem věděl, že v tamní zahradní hospůdce budou, však bylo co slavit, náš tým byl třetí. Dobře jsme pokecali a pak jsem doklusal domů, večer jsem pak byl i na třídním srazu. Celý den jsem si užil, naběhal jsem skoro 58 km a přesto jsem se cítil fyzicky naprosto v pohodě, asi nejlépe za posledních několik měsíců. Asi u mě platí, že běháním energii získávám, ne ztrácím. :-))) Ale zajímavé je, že přesto, jakým způsobem jsem závodil, jsem získal celkem 6 bodů a vydělal jsem 300 Kč, toto bylo neobvyklé, když minulé roky jsem nebodoval. Pravda, mé výkony jsou objektivně špatné, jenže i tak jsem byl pro tým užitečným člověkem, a kromě toho jsem si pěkně zaběhal a odpočinul, super den!