Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2021   2020   2019   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


12.5.2010 Anthropos 6,3 km

Pořadí: 86. z 200 běžců

Čas: 27:52

Rychlost:  13,57 km/hod (4:25 na km)

Profil: první km mírně do kopce, poté výrazně do kopce, poté z kopce a zpět po stejné trati výrazně do kopce, poté z kopce a doběh mírně z kopce

Celkové převýšení: přibližně 70 metrů

Počasí: cca. 15 stupňů, zataženo

Video z doběhu: (přibližně v čase 1:40; číslo 174)

Mezičasy: 1.km 4:28 2.km 8:58 (4:30) 3.km 13:10 (4:12) 4.km 17:39 (4:29) 5.km 22:10 (4:31) 6.km 26:34 (4:24)

Srovnání tempa ve srovnání s dosavadními nejlepšími výkony na trati: (čas na km)



Již 45.závodem, který jsem běžel, se stal závod Letního běžeckého poháru u Anthroposu. Počasí bylo ideální (zataženo, bez větru), avšak měl jsem za sebou poměrně náročný nedělní maraton, tak jsem měl v úmyslu závod jen vyklusat. Když jsem o tom ale diskutoval před závodem s kamarády, tak říkali, že mi to nedá a poběžím rychleji. I pŕesto jsem se ale postavil na start celkem ležérně a nikam se netlačil. Po asi 200 metrech jsem ale dostal chuť běžet rychleji a asi po 700 metrech ještě výrazněji zrychlil a začal předbíhat hodně běžců. Mezičas na 1.km byl slušný, tak jsem se snažil rychlost udržet i do kopce, což se mi překvapivě podařilo. Na 3.km, který vedl s kopce, mě předběhlo asi 5 lidí, avšak i přesto rychlost byla slušná. V druhé polovině jsem se snažil rychlost dále držet a opět se mi podařilo několik lidí předběhnout při cestě do kopce (3,5.km až 4,5.km), aby mě pak někteří předběhli s kopce. Věděl jsem ale, že běžím na dobrý čas, a doběhl nakonec v čase pod 28 minut, což znamená nejenom osobní rekord na této trati, ale i osobní rekord na vzdálenosti 6,3 km vůbec. Přitom profil není úplně jednoduchý, takže na dráze bych asi měl ještě o několik sekund lepší čas.
Doběhl jsem na 88.mistě ze 199 závodníků, tedy poprvé v závodech LBP v první polovině startovního pole.

Ihned po doběhu jsem ve vlastním zájmu pokračoval v klusu, několikrát oběhl prostor kolem Antroposu a teprve po 8 minutách se vydal napít. Jediným problémem při závodě byl pro mě kašel a chvílemi i dávení, avšak i přesto jsem zaběhl nejrychlejší závod v historii a zřejmě se poprvé v historii umístnil v první polovině startovního pole. Je tedy vidět, že maraton v Praze mi nejenže rychlostně neuškodil, ale možná i pomohl k lepšímu výkonu. Na druhé straně vím, že jsem tam nezaběhl úplné optimálně a zřejmě i proto si uchoval dostatek sil do dnešního závodu. Některé další závody poháru ale nepoběžím na maximum, protože mé tělo evidentně potřebuje i prostor pro regeneraci, který jsem mu zatím nedal. Jsem nicméně rád, že jsem dnes běžel, protože jsem se potkal i s více přáteli, které bych jinak neviděl. Líbilo se mi, že mě někteří povzuzovali i během závodu, i když já sám neměl k hlasitému povzbuzování dech a pouze se snažil některé pomalejší běžce běžících v protisměru pozdravit pokynutím ruky.


Návrat na přehled závodů