Pořadí: 9. ze 13 běžců

Počasí: cca. 25 stupňů, slunečno

Vývoj tempa: (čas na km)

Mým dalším závodem se stal závod na 1500 metrů na dráze na Moravské Slavii. Tohoto závodu jsem se původně neměl z pracovních důvodů zúčastnit, nicméně okolnosti se vyvinuly tak, že to bylo možné. Jednalo se o závod v rámci atletických pondělků Moravské Slavie, v rámci kterých se uskuteční vždy několik krátkých běhů a jedna technická disciplína (dnes skok do výšky). Přihlásil jsem se tedy na nejdelší z dnešních běhů, kterým byl běh na 1500 metrů. U této vzdálenosti jsem se tento rok zlepšil už 4x, z času 6:02 na 5:44, přičemž poslední dva rekordy byly při běhu naboso. Rozhodl jsem se tedy i dnes běžet naboso, což se ukázala jako správná volba. Přemýšlel jsem, jakou určit strategii, nicméně jsem na hodinkách nakonec nastavil pípání po 45 sekundách na 200 metrů, což znamenalo cílový čas 5:37,5.

Před závodem jsem se rozhodl důkladněji rozklusat, a proto jsem na stadion běžel celkem 2,35 km. Tam jsem se zaregistroval, pozdravil s několika kamarády a pak se vydal na další pomalý rozklus, tentokrát už bosky (800 metrů za 4:20). Požádal jsem svého kamaráda Honzu, který kvůli zranění z předcházejících běhů 1,5 km neběžel, aby mi zaznamenával mezičasy, a pak se přesunul spolu s dalšími běžci na start.

Přestože jsem se snažil začátek nepřepálit, tak jsem první stovku měl asi za 20,5 sekundy, takže jsem mírně zpomalil, avšak i přesto jsem prvních 450 metrů běžel před kamarádem Sváťou, který běžel velmi uváženě a nakonec zaběhl čas 5:26. Běželo se mi dobře a oproti nastavenému mezičasu měl na 700 metrech náskok 6 sekund. Pak jsem postupně zpomalil, nicméně i díky zrychlení v posledním kole jsem zaběhl za 5:37,3, tedy o 0,2 sekund lépe, než jsem si naplánoval. Poté jsem pokračoval v klusu celé kolo a po přestávce dal dalších 5 kol (z toho 1 kolo rychlé) a poté se vydal během dalších 4,25 km domů. I přes zpomalení v druhé třetině trati jsem překonal osobní rekord na 1500 metrů o skoro 7 sekund a současně jsem překonal i osobák na 800 metrů o 4 sekundy. Běželo se mi přitom velmi dobře a běh mi rychle utekl. Jsem rád, že jsem se ho nakonec mohl zúčastnit. I setkání s přáteli bylo více než pohodové.

Zatímco na jaře se zlepšovala má aerobní vytrvalost, což vedlo ke zlepšení výkonů na vzdálenostech od 10 km po maraton, tak v posledních týdnech se zlepšily mé anaerobní schopnosti, což vedlo ke zlepšení na vzdálenostech od 250 metrů po 3 km. Podle svých propočtů jsem dnes zaběhl nejkvalitnější výkon ze všech vzdáleností. Bohužel se však ukazuje, že zatímco na krátkých vzdálenostech jsem dohnal to, co jsem dříve zaostával, tak u delších vzdáleností mi nyní chybí vhodná aerobní příprava. Obávám se proto, že osobáky na 10 km až maraton jsou nyní v nedohlednu, nicméně na druhé straně vím, že vzdálenosti typu 1500 metrů nejsou těmi, kterým bych se chtěl dlouhodobě věnovat. Jsem rád, že se mi zde zlepšení podařilo, ale přesto to beru jen jako dobrý základ do přípravy na 5 km a více. Uvidíme ale, nakolik budu schopen tohoto ještě v tomto roce dosáhnout.