28.6.2014 Děčín - MR veteránů na dráze 800 m

Pořadí: 7. z 18 mužů (po přepočtu věkem 12. z 18 mužů)

Čas: 2:35,88 (OR překonán o 0,07s)

Rychlost:  18,48 km/hod (3:15 na km)

Průměrná TF:  175,0 tepů/min

Počasí: cca. 25 stupňů, slunečno

Rozložení tempa a tepovky (čas na km a tepů za minutu):

Závod jsem běžel v rámci MR veteránů v Děčíně, kde jsem běžel tři závody (800m, 5000m a 1500m), viz zde. Kvůli možnostem dopravy jsem letos neběžel 10000m, které se konalo již v 10:15, což zajistilo, že jsem na 800m startoval "čerstvý", byť po velmi dlouhém cestování vlakem. Problémem ovšem byly nedostatečné rozcvičení a rozklusání, když jsem dal jen jedno 400m klusu, a chvíli cvičení na zemi, protože jsem neměl na více čas, samozřejmě teplo, které tam bylo, i když bylo původně předpovídáno zataženo s přeháňkami, a též běžecký útlum, ve kterém se nacházím. Na druhé straně, dva dny před závodem jsem zaběhl za sebou dvě čtvrtky za 1:20,14 a 1:20,84, což dávalo tušit, že na tom rychlostně nejsem úplně beznadějně. Přesto jsem od závodu moc nečekal, spíše jsem to bral jako rozklus před 5 km. Byl jsem zařazen do 1.rozběhu, do dráhy číslo 1, spolu s dalším člověkem, celkem v tomto rozběhu startovalo 11 mužů a 1 žena. Pípání hodinek jsem si nastavil optimisticky na 19s/100m, avšak přesto jsem moc nevěřil, že zaběhnu dobře.

Po odstartování mi po pár metrech utekl člověk, s kterým jsem startoval v první dráze, ale jinak jsme stáhli rychle handikepy některých běžců z vyšśích drah. Při seběhu běźců z vnějších drah po 100m mého běhu jsem měl pocit, že se necítím úplně bezpečně a že mě to trochu zabrzdilo, ale běžel jsem slušně, dle pípání hodinek, asi těsně za Vandou, kterou jsem předstihl někde na 400m, ale nepamatuji si to přesně. Každopádně jsem viděl, že běžím velmi dobře, 400m bylo za 1:16,3, což je jen o 1,3s za mým osobákem ze 400m, ale byl jsem celkem dost zadýchaný - v tom teple se mi nedýchalo nejlépe. Druhé kolo jsem běžel určitě zcela osamoceně, borci přede mnou byli až příliš daleko. Protože jsem ale viděl, že mám slušný mezičas a šanci na osobák, tak jsem se vykašlal na to, že by to měl být jen rozklus před 5 km, a dal i do druhého kola velké úsilí. Slyšel jsem sice, že začínám mírně zaostávat, a zpětně dokonce vidím, že i tep mírně klesal, ale i tak jsem věřil, že běžím dobře a v posledních 50m zkusil ještě zrychlit. Doběhl jsem dost vyčerpán, dle hodinek v čase 2:35,51, což bylo rychlejší, než můj osobák z Břeclavi (2:35,95), avšak věděl jsem, že oficiální čas bude horší, protože mi trvá, než od výstřelu stisknu na hodinkách start. Čekal jsem asi hodinu, než jsem se dozvěděl, že oficiální čas byl 2:35,88, takže jsem osobák skutečně překonal, i když jen o 0,07s, z čehož jsem měl radost. Jediný problém byla až příliš velká únava po doběhu, a to mě už za hodinu čekal běh na 5000m, viz komentář. Řekl jsem si ale, že zaběhnutím osobáku jsem už dokázal, že má daleká cesta do Děčína měla smysl a že už vlastně v dalších závodech nejsem ničím vázán, což mi pomohlo psychicky.