27.7.2015 Moravská Slavia, atletické pondělí 400 m

Pořadí: 11. z 11 běžců

Čas: 1:24,7

Rychlost:  17,00 km/hod (3:32 na km)

Průměrná TF:  179,7 tepů/min

Počasí: cca. 22 stupňů, polojasno

Rozložení tempa a tepovky (tepů za minutu):

Závodu na 400m jsem se zúčastnil po nepovedeném závodu na 1500m (komentář). Mezi závody jsem se byl vyklusat 1,5 km, ale nic jsem nepil, protože jsem nevzal sebou vodu. Byl jsem zařazen do 3.rozběhu, spolu s Honzou Teclem a Jirkou Brtníkem. S bloky jsem nic nedělal, beztak mi jsou spíše na překážku, ale před startem se mnou povídal rozhodčí, což mě celkem dobře psychicky naladilo. Startoval jsem ve třetí dráze, nicméně už asi po 50m mě předběhli jak Honza, tak Jirka, přestože měli handkikep. Snažil jsem se ale Jirky na protilehlé rovince držet a utekl mi až v zatáčce před cílovou rovinkou, protože zde měl kratší dráhu. Já už ho nedohnal, i když jsem se snažil. Při běhu jsem se cítil dobře, i když jsem byl po něm dost zadýchán. Čas 1:24,7 je skoro 10s za osobákem, ale čekal jsem to o dost horší. Zato tep s maximem 194 jsem opravdu nečekal. Toto je vyrovnané několikaleté maximum, přičemž u tak krátkých vzdáleností tak vysoké tepy NIKDY nemám. Přestože jsem skončil úplně poslední, tepy byly vysoké a čas byl jen průměrný, tak mám z tohoto běhu dobrý pocit. Řekl bych, že má účast na mítingu byla fajn, i když výsledky nestojí za řeč ...